最近、縄跳びしています。皆さんごきげんよう。GUだくさんです。増えてる体重ダイエットしないとなぁと思いはじめて3年くらいたちます。20代の頃から徐々に体重が増えてきて現在は+10kgくらいの75kgです。でも、増えてるだけじゃないんですよ(。>д<)ことの発…