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GUだくさん

その日暮らしの気ままな人たち

ダイエット

ブロッコリースプラウトで肝機能アップしてダイエット

肝機能?正常だと思うけど・・・皆さんごきげんよう。GUだくさんです。縄跳びダイエットだけじゃない?前回縄跳びダイエットのことを書いて、少しずつ体重が減ってるという報告をしたのですが、実は他にもやっていることがあります。年末?だったかなテレビ…

縄跳びダイエット

最近、縄跳びしています。皆さんごきげんよう。GUだくさんです。増えてる体重ダイエットしないとなぁと思いはじめて3年くらいたちます。20代の頃から徐々に体重が増えてきて現在は+10kgくらいの75kgです。でも、増えてるだけじゃないんですよ(。>д<)ことの発…